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經過一年的努力與控制~
我終於脫離"L",回歸"M"~
看看去年暑假的樣子~
明明就"澎風"很多ㄚ....
姊妹們為了不傷我的心~
大夥說好不能在我面前提起"胖"
真是難為她們了
這一年,其實沒有認真運動~
原本下定決心學游泳~
卻因急性中耳炎而作罷~
因為怕痛,也不敢用快速又有效的"穴位埋線"~
我這個懶人,最後選擇懶人法:吃中藥與飲食控制~
雖然有些人覺得不妥.....
但是,能讓我正常代謝,又能減輕體重~
why not???
所謂的飲食控制~
就是早午餐可正常/水果不吃/晚飯不吃澱粉,改由蔬菜代替/少油~
對我來說,還算簡單啦~
就這樣.....
揮別了虎背熊腰~
最重要的是,
終於可以穿上以前的"M"或"S"號衣服~
開心,開心~~~
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