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低卡  

瘦肉精,禽流感....在台灣吵得沸沸揚揚~

老實說

對岸這裡

應該也好不到哪去吧?

只是這邊的媒體不如台灣的誇張而已!!!

 

對於吃

我的原則就是什麼都可以吃,但不能過量,

而且一定要常換品牌~

當然

可以自己做更好囉~

 

最近孩子們開始喜歡吃墨西哥捲餅~

對於超市販賣的餅皮,

除了落落長,不太知道的配料外,

竟然還摻防腐劑.....

 

今天自己動手試試看囉~

全麥的口感很扎實,有Ｑ勁~

雖然外形桿得不夠圓,不好看

但起碼是我在乎的

“看得見“的安心~ 

DSC07189

再來一個巧克力戚風蛋糕~

沒有添加奶油

並且以低熱量的可可粉取代巧克力~

 

同樣是巧克力蛋糕,

配方不一樣~

但是當你看到

“1人份1/2個

 傳統配方是180 kcal,

而這份低卡蛋糕只有113 kcal“時,

愛吃甜點的你,會選哪一個呢?

DSC07267  

  

  

 

  

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    巧克力戚風蛋糕 墨西哥捲餅
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